自分自身との和合・・・

陰ととの和合・・・

自分と自然との和合・・・

ワンネスー和合ーお寺deヨガ

阿南町の山奥、和合のお寺で澄んだ空気と共にヨガをしよう！

日時：4月14日（土）１０〜

場所：長野県阿南町和合林松寺

料金：お一人様1,100縁

持ち物：マット、飲み物、タオル

動きやすい服装でお越しください。

マットの無料レンタルもあります。ご連絡ください。

お申し込み先：wagou.genki@gmail.com

〜インストラクター〜

Grace(グレース）

＊全米ヨガライアン２００

＊Bodyconsiousnese anatomy〈体軸体感アナトミー講座終了〉

＊骨盤ヨガ講師養成

＊実践ヨガ解剖学　〈基礎講座骨、筋肉編〉

ヨガを通して、自分軸を見つけ、心と身体、身体と心がフィット。

ヨガのポーズだけではなく、呼吸にも魅力を感じ、

さらに深い呼吸を求めインストラクターへ。